Gesundes Essen, erfolgreiche Diät und Freude an Bewegung zum nachhaltigen Abnehmen.
Abnehmen mit Konzept: Kinder und Jugendliche entdecken gemeinsam gesundes Essen und Freude an der Bewegung. Wibaf-Abnehmferien mit Spiel, Spaß und Bewegung auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft. Gewichtsreduktion, Freude am Sport, Abnehmen und Gesundes Essen für Kinder war noch nie so einfach! Im Feriencamp lernen Kinder und Jugendliche gemeinsam mit Freunden und Gleichgesinnten, wie sie nachhaltig Gewicht verlieren und das Idealgewicht halten können.
Abnehmen mit Konzept beginnt im Kopf!
Bei wibaf lernen Kinder und Jugendliche nicht nur gesund zu essen, sondern auch, dass gesundes Essen selbst kochen Spaß macht. Weil Abnehmen mit Konzept bedeutet: Sie lernen durch richtige Ernährung das eigene Wohlbefinden steigern und ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.
Gemeinsam statt einsam zum Wunschgewicht
In kleinen Gruppen arbeiten die Kinder und Jugendlichen zusammen mit den BetreuerInnen an ihrem gemeinsamen Ziel: Der dauerhaften Gewichtsreduktion und der Umstellung Ernährung. Abnehmen und Gesundes Essen für Kinder und Jugendliche zu genießen ist das Ziel des Ferienlagers.
Ab ins Freie!
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Und ein gesunder Körper hat Spaß an der Bewegung und am Abnehmen. Gemeinsam mit Freunden und Gleichgesinnten wird im Freien gespielt, geschwitzt und gelacht. Die Kinder und Jugendlichen lernen vor allem, dass es Freude bereiten kann das eigene Idealgewicht zu erreichen.
Spiel, Spaß und Bewegung im Ferienlager
Das Freizeitprogramm der wibaf-Abnehmferien ist auf die besonderen Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen abgestimmt. Die Grenzen des eigenen Körpers kennen zu lernen und sich spielerisch zur sportlichen Bewegung zu motiveren. Abnehmen mit Konzept ist wichtig, den Teilnehmerinnen sollen lernen sich zu motivieren, damit das Wunschgewicht und der Verlust des Gewichts auch nach den Ferien möglich ist.
Erfolgreich Abnehmen mit Konzept und Fit bleiben
Seit 2012 werden die Abnehmferien von wibaf von der Fachhochschule FH JOANNEUM wissenschaftlich begleitet und dokumentiert. Die bisherigen Forschungsberichte bekräftigen dabei jedes Jahr aufs Neue die Wirkung und Notwendigkeit des wibaf-Konzepts zum Abnehmen und dauerhaft Gewicht zu verlieren. Beim Feriencampgeht es vor Allem um Abnehmen und Gesundes Essen für Kinder.
Im Jahr 2017 wurden 57 Kindern und Jugendlichen zwischen 9 Jahren und 16 Jahren untersucht. Durch wibaf konnte ein außerordentliches Ergebnis beim Verlust von Gewicht und Körperfett erzielt werden:
Ø 4,2 kg
Weniger Gewicht.
Ø 2,9 kg
Weniger Körperfett.
Ø 1,7
Reduktion der BMI-Punkte.
Die Daten zeigen den Unterschied des Gewichts, des Körperfetts und dem Body-Mass-Index zwischen erster Messung zu Beginn und der zweiten Messung am Ende der drei Wochen. Diese wurden mittels BIA-Messung erhoben. Konkret wurde auch untersucht, ob sich das angebotene Bewegungs- und Ernährungsprogramm auf folgende Parameter positiv ausgewirkt hat:
